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Ernährung Gesundheit

Ernährung GesundheitEssen & Trinken RezepteUnkategorisiert

Essen ist Lifestyle, eine Lebenseinstellung und definitiv Grundlage für die eine oder andere spannende Diskussion. Das Grundbedürfnis der Nahrungsaufnahme wird fast schon zur Nebensache. Viel interessanter ist heute die Frage,

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Besser LebenErnährung Gesundheit

Innere Zufriedenheit und Ausgeglichenheit sind ein rares Gut. In der Hektik des Alltags gehen sie oft unter. Unser Alltag ist gewöhnlich angefüllt mit vielen Pflichten, die uns Energie rauben und

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Besser LebenErnährung Gesundheit

Mediziner verspricht: Mit diesem Trick schlaft ihr in nur einer Minute ein. Herumwälzen, Schäfchen zählen, heiße Milch trinken: Wenn die Gedanken unaufhörlich um den letzten Tag kreisen, versagen die meisten

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Ernährung Gesundheit

 Chia Samen stärken den gesamten Körper: Sie fördern die Leistungsfähigkeit des Gehirns, liefern lang anhaltende Energie, haben eine entschlackende Wirkung, unterstützen die Verdauung, machen satt, stärken das Herz und schützen vor

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Ernährung Gesundheit

Superfoods sind besonders reich an natürlichen Nährstoffen – sie liefern davon mehr als gewöhnliche Nahrungsmittel. Fast automatisch verbinden wir damit tropische Beeren, wie Acai, geheimnisvolle Knollen, wie Maca, oder außergewöhnliche

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Ernährung GesundheitNatur & Pflanzen

So kam die Minze zu ihrem lateinischen Namen “Menthae” war eine hübsche junge Nymphe. Hades, der Herrscher der Unterwelt, warf ein Auge auf sie. Als Persephone, seine Frau, seine Liebe

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Ernährung Gesundheit

Was tun, wenn die Seele leidet? Kränkungen – verletzte Gefühle Kränkungen sind mögliche Reaktionen auf Ereignisse, durch die wir uns seelisch verletzt fühlen. Diese Ereignisse, durch die wir uns entwertet fühlen,

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