Posts In Category

Ernährung Gesundheit

Ernährung GesundheitEssen & Trinken RezepteNatur & Pflanzen

Die Ingwerknolle ist eine Wurzel, die es in sich hat. Sie schmeckt nicht nur lecker im Essen, sondern kann auch in Form von Tee, im Smoothie oder sogar einfach roh

Read More
Ernährung GesundheitNatur & Pflanzen

Ausgepowert oder total angespannt? Ein Spaziergang im Grünen kann Wunder wirken. Erst recht, wenn man unterwegs Blätter und Blüten pflückt, die helfen, wieder in gesunde Balance zu kommen. Diese fünf

Read More
Ernährung GesundheitEssen & Trinken Rezepte

Es gibt kaum einen besseren Start in den Tag! Beginne deinen morgen mit einem Glas warmen Zitronenwasser und deine Gesundheit wird es dir danken. Die Lehre des Ayurveda macht es

Read More
Ernährung GesundheitNatur & Pflanzen

Oxidativer Stress bedeutet, dass der Körper die schädlichen freien Radikale nicht mehr ausreichend abfangen kann. Was kann man dagegen tun? Oxidativer Stress ist ein Begriff, der immer öfter Erwähnung findet,

Read More