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Ernährung Gesundheit

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 Fünf Fakten über die Wirkung von Ingwer Die Ingwerwurzel ist vor allem laut TCM ein echter Alleskönner bei Kälte, Halsweh bis hin zu Haarausfall. Ingwer ist eine alte Gewürz- und Heilpflanze

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Besser LebenErnährung Gesundheit

Die Lust auf Fleisch ist ungebrochen: Rund 60 Kilogramm Rind, Schwein & Co. isst jeder Deutsche statistisch gesehen pro Jahr. Doch Lebensmittelskandale werfen immer wieder Fragen auf: Wie zuverlässig ist

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Ernährung Gesundheit

Eine gesunde basenüberschüssige Ernährung sollte zu 70 bis 80 Prozent aus basischen Lebensmitteln und zu 20 bis 30 Prozent aus säurebildenden Lebensmitteln bestehen. Da es gute und schlechte säurebildende Lebensmittel

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Ernährung GesundheitSport & Bewegung

ORAC und Antioxidantien. Antioxidantien schützen vor Alterung. Sie kämpfen gegen die aggressiven freien Radikale. Wir drücken die Menge der Antioxidantien in einem Lebensmittel mit dem ORAC-Wert pro 100g aus. Frisches

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